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Seedeo® Mariendistel (Silybum marianum) 80 Samen
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Mariendistel
Silybum marianum
Aussaat: Mariendistelsamen im Frühjahr oder Herbst in humusreichen, durchlässigen Boden säen, leicht bedecken und feucht halten. Bei Keimung auf Abstand pflanzen. Vollsonniger Standort bevorzugt.Heilkräftige Teile: Die wertvollen Pflanzenteile sind die Früchte ohne Pappus (Haarkrone). Nach der Ernte im August und September sollten die Samen an der Luft gut trocknen. Der Hauptwirkstoff ist Silymarin, ein Komplex aus drei Flavonolignanen. Zudem enthält die Pflanze Bitterstoffe, ätherisches Öl und Harze.
Heilwirkung: Mariendistel kann die Leber unterstützen und lindert Beschwerden wie Gallenblasenentzündungen, Stirnkopfschmerzen, Ischias, Muskelrheuma, Krampfadern und Unterschenkelgeschwüre.
Teezubereitung: Einen Teelöffel Mariendistelfrüchte mit einem halben Liter kochendem Wasser übergießen, 10-20 Minuten ziehen lassen und abseihen. Den Tee in heißer Form und schluckweise konsumieren: morgens nüchtern, eine halbe Stunde vor dem Mittagessen und abends vor dem Schlafengehen jeweils eine Tasse.
Nebenwirkungen: Aktuell sind keine Nebenwirkungen bekannt. Dennoch sollte die Anwendung pflanzlicher Mittel stets in Absprache mit einem Mediziner, Heilpraktiker oder Apotheker
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