Seedeo® Baldrian (Valeriana officinalis) 200 Samen

Baldrian

Valeriana officinalis

Aussaat: Die Direktsaat erfolgt im Frühjahr in einem feuchten Boden. Die Vermehrung kann auch durch Stecklinge oder Teilung vollzogen werden. Baldrian wächst auf sehr feuchten, aber auch auf sehr trockenen Böden.
Blütezeit: Juni bis August

Heilkräftige Pflanzenteile: Die Rhizome und Wurzeln werden in der Regel verwendet. Die Wurzel einer 2jäh- rigen Pflanze ist am wirkungsvollsten. Im September, nach dem Absterben der Blätter, kann die Wurzel ausgegraben und nach einer gründlichen Reinigung und entfernen der kleinen Wurzelfasern, getrocknet werden. Beim Trocknen entwickelt sich der typische Baldriangeruch.

Heilwirkung: Wirkt beruhigend bei nervösen Reizzuständen, krampfartigen Schmerzen im Magen- + Darmtrakt, bei Schlaflosigkeit und nervösen Herzklopfen. Teezubereitung: 2 Teelöffel zerkleinerte Baldrianwurzel mit 1/4 I kaltem Wasser übergießen und 10 bis 12 Stunden stehen lassen. Gelegentlich umrühren. 2 bis 3mal täglich eine Tasse Tee ist empfehlenswert.

Nebenwirkungen: sind nicht zu befürchten.

Grundsätzlich sollte die Anwendung von pflanzlichen Arzneimitteln sowie ihre Dauer immer in Rücksprache mit einem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker erfolgen.